Kaip rūpintis savo namų oro kokybe karantino metu

Kaip rūpintis savo namų oro kokybe karantino metu

Siaučiant koronavirusui Covid-19 Lietuvos gyventojai stengiasi kuo daugiau būti namuose, tačiau mažai žmonių susimąsto apie tai, kokią žalą jiems daro jų namų oras ir kaip būtų galima jį pagerinti siekiant geresnės sveikatos ir stabdant koronaviruso plitimą. Šiai situacijai pakeisti įkurta socialinė iniciatyva „Sveikas oras“.

Maždaug kas trečias pastatas dėl įvairių priežasčių turi vidaus patalpų oro kokybės problemų, o vidaus namų oras gali būti kelis kartus labiau užterštas nei lauko, rodo Pasaulio sveikatos organizacijos duomenys. Prastas namų oras daro įtaką kvėpavimo ligoms, kraujotakai, smegenų veiklai, produktyvumui.

„Tai ypač aktualu vaikams ir tėvams, kurie namuose šiuo metu įsirenginėja mokyklos suolus ir darbo vietas, ir šiaip namuose praleidžia absoliučiai didžiąją dalį savo laiko. Tad jausdami socialinę atsakomybę ir norėdami atkreipti visuomenės dėmesį į vidaus oro kokybės problemą, pradėjome iniciatyvą „Sveikas oras“. Šios iniciatyvos tinklalapyje www.sveikasoras.lt žmonės gali susipažinti su vidaus oro keliamomis rizikomis, gauti naudingų patarimų ir, svarbiausia, pasirūpinti savo sveikata“, – pasakoja Kazimieras Motiekatis, UAB „Krimelte LT“, platinančios pastatų sandarinimo produktus „Penosil“, vadovas.

Anot jo, vidaus oro kokybės problemas reikia spręsti kuo anksčiau, nes ilgainiui prasta oro kokybė ir rekomenduotinas normas viršijantis CO2 kiekis patalpose gali būti susijęs su galvos svaigimu, skausmu, lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, alergijomis ir, tam tikrais atvejais, vėžiu. Tačiau užtikrinti gerą vidaus patalpų oro kokybę gali keli nesudėtingi žingsniai.

Naujuose ir renovuotuose namuose – didesnė prasto oro rizika

Viena iš oro taršą lemiančių priežasčių – per didelis renovuojamų ir statomų namų sandarumas.

„Atrodo paradoksalu, tačiau naujuose ir renovuotuose namuose oro kokybė dažnai yra prastesnė nei senuose. Šiais laikais labai rūpinamasi namų sandarumu, kas yra svarbu, nes padeda taupyti šilumos energiją. Tačiau neturint tinkamo vėdinimo, sandariuose namuose didėja anglies dvideginio koncentracija, oro tarša ir kenčia mūsų sveikata. Tad mes, kaip sandarinimo medžiagų „Penosil“ atstovai, jaučiame pareigą šviesti visuomenę apie tai, kaip rūpintis sandarių patalpų oru“, – kalba K. Motiekaitis.

Nevėdinamose patalpose auga žmogui kenksmingų dalelių koncentracija. Pastarąsias gali išskirti buitinė chemija, gamintas maistas, pelėsis, šiukšlės, statant namus naudotos medžiagos.

Geriausias būdas užtikrinti šviežią orą ir neprarasti šilumos energijos yra įsidiegti vėdinimo sistemą. Neturint tokios galimybės namus vėdinti reikėtų plačiai atveriant langą ir sukeliant skersvėjį. Taip į namus per trumpą laiką patenka daug šviežio oro ir ne taip stipriai atšąla patalpos.  

„Be ilgalaikės įtakos sveikatai dabar vėdinimas aktualus ir siekiant prastesnės aplinkos koronavirusui sukūrimo. Reguliarus vėdinimas sudarys nepalankias sąlygas šiam virusui išsilaikyti patalpose ir plisti“, – pasakoja K. Motiekaitis.

Drėgmės reguliavimas

Norint sveikesnio oro patalpose jas būtina ne tik vėdinti, bet ir užtikrinti tinkamą drėgmės lygį. Esant aukštesnei nei 18 laipsnių pagal Celsijų temperatūrai drėgmės lygis turėtų siekti 30–50 procentų. Pernelyg didelę drėgmę išduoda ant langų besikaupiantys vandens lašai ir pelėsio žymės. Jei oras pernelyg sausas, išsausėja akys bei oda, ji pradeda trūkinėti.

„Kaip jau ne kartą minėta portale www.sveikasoras.lt, pernelyg mažas drėgmės lygis namuose veikia žmogaus kūną – jis kur kas sunkiau pašalina mikrobus, gali pradėti berti odą, kilti įvairios infekcijos, per atsiradusias žaizdas didėja apsikrėtimo tikimybė. Verta paminėti ir tai, kad sausame ore kur kas ilgiau išsilaiko virusai, todėl jais užsikrėsti net neturėjus kontakto su sergančiuoju yra kur kas paprasčiau“, – kalba K. Motiekaitis.

Lengviausia drėgmę sureguliuoti įsirengiant vėdinimo sistemą ar rekuperatorius, kurie ne tik užtikrina oro kokybę, bet ir išsaugo namuose šilumą. Neturint tokios galimybės gali gelbėti kiti būdai. Esant per didelei drėgmei reikėtų dažniau vėdinti namus, naudoti vonios ir virtuvės ventiliatorius, oro sausintuvus. Jeigu namuose pernelyg sausa – vėlgi padės vėdinimas, oro drėkintuvai, didesnis skysčių vartojimas.

Medžiagų svarba

Patalpų oro kokybę lemia ir tai, kokios medžiagos naudotos statybiniam procesui – nesvarbu, ar vyko namo statybos, ar tik renovacija, teigia K. Motiekaitis.

„Nors namų užsandarinimas yra labai svarbus dėl mažesnių energijos nuostolių, šilumos ir komforto, tačiau atliekant darbus gali atsirasti ir papildomų problemų. Tad rekomenduojama naudoti EC1 sertifikatu pažymėtas, ilguoju laikotarpiu mažiau dalelių išskiriančias medžiagas. Jos gali žymiai prisidėti prie to, kad mūsų visų namų oras būtų kur kas švaresnis, o sveikata – geresnė“, – sako K. Motiekaitis.

Daugiau informacijos, kaip rūpintis sveiku oru galite rasti www.sveikasoras.lt

Pranešimą paskelbė: Greta Jankaitytė, UAB „Gravitas Partners“

Rekomenduojame

carvertical VIN patikra
Statant išskirtinį Molėtų objektą, darbai buvo skaičiuojami valandų tikslumu

Statant išskirtinį Molėtų objektą, darbai buvo skaičiuojami valandų tikslumu

Įgyvendinant „Teltonikos“ Technologijų centro statybos projektą, rangovai turėjo aiškias užduotis: aukšta kokybė ir preciziškas darbų kalendorius.Molėtų „Teltonikos“ Technologijų centras.  Statant Molėtų „Teltonikos“ Technologijų centrą, įmonė „Sintervalas“ įrengė viso pastato konstruktyvą, šildymo, vėdinimo, kondicionavimo bei vandentiekio ir nuotekų sistemas, atliko vidaus apdailos darbus. Pastato karkasui buvo panaudotos surenkamojo gelžbetonio kolonospramonin bei sienos. „Perdangas įrengėme iš gelžbetoninių […]

MERKO baigė statyti projekto „Vilnelės skverai“ pirmo etapo namus

MERKO baigė statyti projekto „Vilnelės skverai“ pirmo etapo namus

UAB Merko statyba baigė statyti projekto „Vilnelės skverai“ pirmo etapo namus. Manufaktūrų gatvėje naujakuriai jau kuriasi šešiuose gyvenamuosiuose namuose. Manufaktūrų ir Kaukysos gatvių sankryžoje iškilę namai buriasi aplink vieną erdvų kiemą. Ši bendra erdvė – skveras – ir nulėmė viso kvartalo pavadinimą. Namuose jau kuriasi gyventojai – visi statybos darbai baigti, bendrame kieme žaliuoja augalai, […]

Į Lietuvą skaityti pranešimo atvyksta Europos Proptech asociacijos vadovas Dirk Paelinck

Į Lietuvą skaityti pranešimo atvyksta Europos Proptech asociacijos vadovas Dirk Paelinck

Rugsėjo 29 d. 16 val, finansinių technologijų ir tvarių inovacijų centre „Rockit“ Vilniuje įvyks ypač svarbus renginys visai nekilnojamojo turto rinkai ir Proptech (angl. property technology, liet. nekilnojamojo turto technologijų) ekosistemai.  Renginyje pagaliau bus atsakyta į klausimą, kas tas Proptech’as. Būtent toks ir yra renginio pavadinimas. Proptech yra nekilnojamojo turto industrijos inovacijas, skaitmenizaciją ir skaitmeninę […]

Vilnius – 15 minučių miestas: ko trūksta, kad kasdieniai vairuotojai taptų gyventojais?

Vilnius – 15 minučių miestas: ko trūksta, kad kasdieniai vairuotojai taptų gyventojais?

Pasaulyje auga susidomėjimas „15 minučių miesto“ koncepcija – gyventi žmonės kviečiami taip, kad jaustųsi gerai, patogiai ir sveikai. Tokia vizija jau sėkmingai realizuojama Paryžiuje, Barselonoje, Melburne, kituose miestuose. O šiuose gyvybinguose kvartaluose automobilis ne tik nereikalingas, bet kai kuriuose ir nelaukiamas.  „15 minučių miesto“ gyventojai gali didžiąją dalį savo poreikių patenkinti tiesiog aplink namus. Nebūtina […]

Interjerus kitiems kurianti architektė savuosiuose namuose laikėsi kelių taisyklių: turi patarimų visiems

Interjerus kitiems kurianti architektė savuosiuose namuose laikėsi kelių taisyklių: turi patarimų visiems

Interjero dizainerė ir architektė Justina Garbštė, socialinėje erdvėje dar žinoma kaip Justina Arch, dalijasi klientų kuriamų būstų vizualizacijomis ir patarimais, kaip įsirengti jaukius bei stilingus namus, bei kokių klaidų nedaryti. Nestandartinių sprendimų nevengianti J. Garbštė savuosius namus taip pat rinkosi kiek kitaip nei įprasta šios profesijos atstovams – jau įrengtus, o ne naujai statomus, tad, […]

Mokesčiai statantiems valstybinėje žemėje. Ką svarbu žinoti?

Mokesčiai statantiems valstybinėje žemėje. Ką svarbu žinoti?

Jau šį pavasarį įsigaliojo Žemės įstatymo pakeitimai, kurie nustatė mokesčius už statybas valstybinėje žemėje. Vis dėlto, vis dar kyla nemažai klausimų, kokiais atvejais ir kiek reikia susimokėti tiems, kurie planuoja statyti ar rekonstruoti pastatus ar įrenginius, pastatytus ant nuomojamos valstybinės žemės. Koks yra mokesčio (atlyginimo) už statybą valstybinėje žemėje dydis? Nuo kokios žemės vertės mokamas […]