Pagalvė: kaip išsirinkti tinkamiausią?
Miegas – vienas iš poreikių, kuriam turime skirti itin daug dėmesio, nes kokybiškas miegas ir poilsis yra naudingas mūsų darbingumui, nuotaikai, grožiui ir sveikatai. Labai svarbus miego aplinkos elementas yra čiužinys ir pagalvė. Taigi, kaip išsirinkti, atrodo, tokį elementarų pirkinį, kad ryte atsikeltume pailsėję, su gera nuotaika ir be skausmo?
Renkantis pagalvę svarbu atkreipti dėmesį į tokius aspektus kaip pagalvės dydį, aukštį, formą ir pagalvės užpildą.
Pagalvių dydžiai varijuoja nuo 40 cm iki 80 cm ilgio ir nuo 30 cm iki 50 cm pločio, tačiau populiariausios yra 70×70 cm, 60×60 cm ir 50×70 cm dydžio pagalvės. Dydį galite rinktis individualiai, tačiau svarbu, kad pagalvė nebūtų platesnė už miegamojo lovos čiužinį ir kad dvigulėje lovoje tarp dviejų pagalvių neliktų tarpo.
Pagalvės aukštis turėtų atitikti Jūsų petį: kuo Jūsų pečiai platesni, tuo aukštesnė pagalvė Jums reikalinga. Įprastai pagalvių aukščiai varijuoja nuo 6 cm iki 16 cm aukščio, tačiau dažniausiai pasirenkamas 10–14 cm pagalvių aukštis.
Pagalvės gali būti tiek apvalios, tik stačiakampės, tiek kvadratinės ar volelio formos. Rinktis reikia pagal patogumą. Atskirai kalbėti galima apie specialias ortopedines pagalves su įduba galvai, tačiau specialistai dar neranda vieningo atsakymo, ar visos nakties miegas ant tokios pagalvės – naudingas. Jas verčiau rinktis trumpam poilsiui arba pagal specialius gydytojo nurodymus.
Pagalvių užpildai – atskira kategorija. Jie gali būti labai įvairūs: pradedant pūkais ir plunksnomis, baigiant šilku. Priklausomai nuo pagalvės užpildo, skiriasi ir pagalvių kainos bei savybės: avies vilnos pagalvės greitai subliūkšta, aromatines pagalves reikia dažnai keisti, pagalvių, užpildytų specialia puta, negalima skalbti ir t. t. Populiariausias pagalvių užpildas šiandien – poliesterio rutulinis pluoštas.
Taigi, pagalvės pasirinkimas – nėra lengva užduotis, čia reikia įvertinti nemažai aspektų, todėl prieš renkantis svarbu susipažinti su skirtingais variantais.
Rekomenduojame
SSVA: Kalitos ir Ivanivkos savivaldybėms Ukrainoje sukurti ortofotografiniai žemėlapiai
VšĮ Statybos sektoriaus vystymo agentūra (SSVA), vykdanti pagalbos Ukrainai projektus, dalinasi tarpiniais projekto „Teritorijų planavimas Ukrainos savivaldos institucijoms“ rezultatais. Pasak įstaigos atstovų, jungtinė Ukrainos ir Lietuvos specialistų komanda paruošė 700 kv. km dydžio teritorijos skaitmeninius ortofotografinius žemėlapius Kalitos ir Ivanivkos savivaldybėms. 2025 m. lapkričio mėn. pradėto projekto tikslas – Kyjivo apskrityje esančios Kalitos ir Černihivo […]
KONFERENCIJOJE „GERVĖ 2026“ APTARTI ESMINIAI STATYBŲ SEKTORIAUS POKYČIAI
Konferencijoje „GERVĖ 2026“, surengtoje Kaune, kino centre „Romuva“, statybų, nekilnojamojo turto ir pramonės sektorių atstovai diskutavo apie esminius pokyčius, kurie jau keičia statybų sektorių Lietuvoje – nuo reguliavimo pertvarkos ir skaitmenizavimo iki tvarumo sprendimų, būsto prieinamumo ir miestų plėtros. Septintą kartą surengtas renginys subūrė verslo, viešojo sektoriaus ir ekspertų bendruomenę aptarti, kokių sprendimų šiandien reikia […]
Ruoškitės rudeniui: kils ne tik šildymo ir maisto kainos, bet ir paskolų įmokos
Autorius: Raul Eamets, banko „Bigbank“ vyriausiasis ekonomistas Naftos krizė Artimuosiuose Rytuose tęsiasi. Optimistai buvo pradėję tikėtis, kad su paliaubomis Hormūzo sąsiauris vėl atsivers, tačiau jau dabar turėtų būti aišku – niekas taip greitai neišsispręs. Fizinėse sandorių rinkose nafta šiandien kainuoja 150 dolerių už barelį, ir šio pabrangimo poveikis mūsų degalinių dar net nepasiekė. Infliacija – […]
KTU tyrėjai primena mokykloms: neužtenka tik apšiltinti, reikia pasirūpinti ir vėdinimu
Neįprastai šalta žiema paskatino apie renovaciją ir senų pastatų apšiltinimą pagalvoti ne tik privačių namų savininkus, bet ir įvairių įstaigų vadovus, tarp jų ir mokyklų direktorius. KTU Statybos ir architektūros fakulteto (SAF) mokslininkai, keletą mėnesių stebėję dvi identiškas mokyklas, iš kurių viena renovuota, turi perspėjimą: galvojant apie šildymą, reikia nepamiršti ir vėdinimo. 2024 metų kovą–gegužę […]
Neries pakrančių rekonstrukcija Vilniaus centrinėje dalyje: išduotas statybos leidimas Goštauto g. atkarpos atnaujinimui
Vilniuje pradedamas trečiasis Neries krantinių atnaujinimo etapas centrinėje miesto dalyje. Nuo 2022 m. etapais tvarkytos kairiosios Neries krantinės jau tapo vilniečių pamėgta poilsio ir laisvalaikio erdve, o dabar bus tvarkoma likusi atkarpa tarp Žaliojo ir Baltojo tiltų, Goštauto gatvės pusėje. Vilniaus miesto savivaldybė išdavė statybą leidžiantį dokumentą jos rekonstrukcijai. Planuojama, jog vilniečiai atnaujinta krantinės atkarpa […]
Statybos leidimų tendencijos: ką atskleidžia 2026-ųjų pirmas ketvirtis?
VšĮ Statybos sektoriaus vystymo agentūra (SSVA), vykdanti informacinės sistemos „Infostatyba“ priežiūrą, plėtojimą ir duomenų tvarkymą, apžvelgia 2026-ųjų metų pirmojo ketvirčio statybą leidžiančių dokumentų (SLD) išdavimo statistiką. Išanalizavus įstaigos tinklapyje publikuojamų švieslenčių duomenis paaiškėjo, kad per pirmuosius tris šių metų mėnesius Lietuvoje patvirtinta 21,85 proc. daugiau statybos leidimų nei per tą patį 2025 metų laikotarpį. Pasak […]
